Магний является четвертым по содержанию минералом в организме и участвует в более чем 300 биохимических реакциях. Магний также играет ключевую роль в нервной проводимости, сокращении мышц, формировании костей и зубов, обмене веществ, выработке энергии, а также здоровье сердца и кровообращения.

